Bewegen en voeding

12. Een type beweging dat tot op zekere hoogte goed is, kan bijvoorbeeld erg disfunctioneel zijn wanneer deze beweging "te veel" wordt uitgevoerd. Bovendien is niet elke beweging voor iedereen even nuttig voor elk doelwit. Sommige bewegingen zijn erg goed voor het hart, andere zijn zeer efficiënt voor het bestrijden van insulineresistentie, enzovoort.

Gnostotheca 7436