Voetoefeningen (Splichal voetoefeningen)

1.2 Beoordeling van de voetboogcontrole: Ga staan met je voeten op heupbreedte. Probeer je voetbogen op te tillen terwijl je je tenen en hielen op de grond houdt. Als je de voetboog niet zichtbaar kunt optillen, zijn je intrinsieke voetspieren mogelijk zwak.