Eén type beweging kan je risico op het ontwikkelen van ziekten verkleinen
3
De cijfers zijn verbluffend, met de deelnemers die de volgende resultaten behaalden:
• 63% lager risico op dementie,
• 60% lager risico op type 2 diabetes,
• 48% lager risico op leververvetting,
• 44% lager risico op chronische luchtwegaandoeningen,
• 41% lager risico op chronische nierziekte,
• 39% lager risico op door het immuun gemedieerde ontstekingsziekten,
• 31% minder risico op grote hart- en vaatcomplicaties,
• 29% lager risico op boezemfibrilleren, en
• 46% lager risico op overlijden door welke oorzaak dan ook.
Door Katia Hetter CNN15/04/2026

 Gnostotheca 9194