Wijs Bewegen en twee Breinen voor Gezondzijn en Welzijn
1
Gezondzijn en Welzijn zijn in een grote mate het product van een wijs omgaan met ons lichaam en met onze sociale en fysische omgeving. “Wijs” omgaan met ons lichaam verwijst naar “bewegen” in coördinatie met onze twee breinen. Deze twee breinen zijn ”onze hersenen” maar ook het enterish of ingewanden zenuwstelsel. Beide zijn sterke interactief en bepalen samen in een hoge mate onze evaluaties, beslissingen, emoties, gevoelens en voorkeuren. Dit betekent dat we via voeding en bewegingen in interactie met onze omgeving met zijn vele facetten ons gezondzijn en welzijn bepalen.
 Gnostotheca 9157