Bepaalde voedingsmiddelen zijn belangrijker in verschillende levensfasen
4.2.

Eiwitten en B-vitamines zijn ook belangrijk, tieners en jongvolwassenen moeten een grotendeels plantaardig dieet volgen en ultra bewerkte voedingsmiddelen vermijden. Dus veel fruit, groenten, volkoren, bonen, noten, linzen en zaden.

(MUYLLE M. F. Designing and Developing Lifestyle with WisdomCC59-1)

 Gnostotheca 9116