养生

养生 (30/09/2026)

自我
““认识你自己：正在成长中！”
夫子

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预防痴呆症
3
更重要的是伴侣之间保持规律的亲密和身体上的相互刺激，例如每天或每周都给予彼此拥抱、抚摸、按摩、亲近以及身体接触。
白虎 / 张S.T

预防痴呆症
2
即使性爱这个话题偶尔被提及，也常常以一种天真甚至错误的方式来理解。因为这里所说的并不是要鼓励性行为——即使对于老年人也是如此——尤其不是把性交和高潮当作重点。当然，性交和高潮可以存在于亲密关系之中，但它们并不是这里所强调的、也不是预防痴呆最关键的手段。那么真正重要的是什么？

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预防痴呆症
1
调整生活方式，是预防痴或降低呆症风险最重要的任务之一。其中一个非常重要、却往往仍然属于禁忌的话题，是感官愉悦、亲密关系和性爱。
Bai Hu / Chang S.T.

自我
“与他人互动时，评估自己的价值”
夫子
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自我
“在成为更好的自己过程中不断调整自己。”

负责

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自我
“自信地追随你自己，在不断成为自己的过程中。”
夫子

Gnostotheca 8298

自我
“认识你自己：在不断塑造自我的过程中！”
夫子

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疼痛
在“运动”的时侯，疼痛总是警告。千万不要忽视这个警告。

伪科学
大多数关于伪科学的指责，甚至也是以伪科学的方式作为依据的。
巴尔德·M

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