线粒体
9.2）我确保自己有足够的睡眠，因为那时你才能清理能量产生的有毒废料。我吃得健康，这样我的线粒体才能获得合适的能量来产生正确的能量。这意味着不要吃太多糖或加工食品。
Hannah Critchlow 2026，《 21世纪大脑：帮助我们导航未来的前沿神经科学》， Torva出版社。
Gnostotheca 9249