百岁老人的特有细菌：普劳斯尼茨法卡利杆菌
4.1 F. prausnitzii 的最佳食物来源
菊粉和FOS（果糖糖）：
菊苣根（有时用作咖啡替代品）
耶路撒冷洋蓟（耶路撒冷洋蓟）
大蒜和洋葱
韭葱和芦笋
(MUYLLE M. F. Designing and Developing Lifestyle with WisdomCC59-1)

Gnostotheca 9117