不同生命阶段,某些食物更为重要
8.2.
蛋白质必须是均衡饮食的一部分,包括碳水化合物、优质脂肪(如不饱和脂肪如橄榄油、牛油果、坚果和油性鱼类),以及维生素和矿物质。
(MUYLLE M. F. Designing and Developing Lifestyle with WisdomCC59-1)
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