如何应对抑郁症患者(男/女)?

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• 具体说:“我要去超市,需要我为你带点什么?”或者“我今晚过来帮你做饭收拾,这样你就不用起床了。”
• 做些小安排:邀请他们在附近短暂散步5分钟,而不是整天外出。在户外锻炼有帮助,但要保持可及性。


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